Jest częścią Niziny Południowopodlaskiej, ma powierzchnię 2566 km².

Graniczy od południowego-zachodu i zachodu z Wysoczyzną Żelechowską, od północnego-zachodu na krótkim odcinku w rejonie źródeł Kostrzynia z Obniżeniem Węgrowskim, od północy z Wysoczyzną Siedlecką i Podlaskim Przełomem Bugu, częściowo od południa z Pradoliną Wieprza oraz od zaczynających się od doliny Krzny, Zaklęsłością Łomaską i Równiną Kodeńską.

Pokryta jest rozległymi piaskami, z dużymi połaciami lasów, niektóre okolice posiadają gleby średnio urodzajne.

Głównym i najstarszym miastem regionu jest Łuków.